5 Manfaat Alang-alang Bagi Kesehatan Tubuh

Alang-alang seringkali dianggap gulma di ekosistem. Ternyata alang-alang punya segudang manfaat untuk kesehatan, lho! Simak selengkapnya sebagai berikut!

Alang-alang (Imperata cylindrica) merupakan tumbuhan liar yang berasal dari wilayah tropis dan subtropis. Tumbuhan ini memiliki tinggi 0,6-3 meter, daun selebar 2 cm dengan ujung runcing, dan berwarna hijau. Alang-alang memiliki bagian atas bertekstur rambut berwarna putih dan memiliki akar sedalam 1,2 meter (Setyawati et al., 2015).

Tumbuhan ini masuk dalam famili Gramineae dan banyak ditemukan di wilayah Asia. Sementara di Indonesia, alang-alang dapat di temukan di berbagai wilayah mulai dari Sulawesi Utara, Kalimantan Selatan, hingga ke Pulau Jawa.

Berbeda dengan Indonesia yang menyebut tumbuhan ini dengan sebutan ‘alang-alang’, negara-negara lain pun menyebutnya dengan nama berbeda pula. Masyarakat China menyebut alang-alang dengan sebutan Bai mao gen. Di Korea, alang-alang disebut dengan nama Mo-Geun-Chu-Chul-Mul. Sementara di Jepang, tumbuhan ini dapat disebut dengan nama Boukon (Jung and Shin, 2021).

Manfaat Alang-alang untuk Kesehatan

Alang-alang merupakan salah tumbuhan rimpang yang memiliki habitat di tepi sawah dan perkebunan. Oleh karena itu, keberadaaan alang-alang seringkali dianggap gulma untuk ekosistem sawah dan kebun.

Namun jangan salah, rupanya alang-alang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Alang-alang kini banyak digunakan sebagai komponen obat herbal untuk membantu mengobati berbagai penyakit. Berikut adalah 5 manfaat alang-alang bagi kesehatan tubuh.

• Memiliki aktivitas diuretik (melancarkan kemih)

Alang-alang dapat memperlancar pembuangan air seni dan mengatasi bengkak (edema) tubuh dengan cara mempengaruhi sistem saraf perifer di ginjal sehingga meningkatkan aktivitas diuresisnya. Selain itu, alang-alang juga dapat meningkatkan aktivitas pembuluh darah di glomerulus (bagian ginjal untuk menyaring darah) sehingga aliran darah di ginjal meningkat (Jung and Shin, 2021).

• Meningkatkan sistem imun

Kandungan fitosterol menjadikan alang-alang sebagai salah satu herbal yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh manusia. Fitosterol diketahui merupakan agen modulasi sistem imun yang poten sehingga imunitas tubuh dapat meningkat dengan konsumsi alang-alang. Selain itu, fitosterol juga berfungsi untuk mencegah malfungsi sel yang dapat menyebbkan kanker dan penyakit autoimun (Lalthanpuii, Zarzokimi and Lalchhandama, 2018).

• Melindungi hati

Efek melindungi hati atau hepatoprotektif yang dimiliki oleh alang-alang disebabkan karena mekanisme peningkatan produksi interleukin dan menghambat kerusakan hati akibat racun tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh (Jung and Shin, 2021)

• Mengatasi kencing manis (diabetes)

Alang-alang rupanya dapat mengatasi kencing manis atau diabetes. Kemampuan alang-alang dalam mencegah penyerapan glukosa di usus halus dapat mengurangi kadar gula dalam darah sehingga dapat mencegah dan mengurangi perburukan diabetes. Karenanya, konsumsi alang-alang dapat turunkan kadar gula darah setelah makan (GD2JPP) tubuh (Ruslin, Aspadiah and Dhianawatu, 2020).

• Meredakan radang tenggorokan dan panas dalam

Alang-alang dapat meredakan radang dengan cara mengurangi agen-agen yang menginduksi inflamasi seperti NF-kB sehingga dapat mengurangi inflamasi. Alang-alang juga mengandung flavonoid yang dapat menghambat enzim COX-2 (cyclooxygenase 2) yang berperan dalam biosintesis prostagalndin. Prostaglandin memiliki peran penting dalam pengaturan suhu tubuh di hipotalamus otak (Solikhah, Solfaine and Widodo, 2021).

Manfaat alang-alang ini dapat Anda peroleh melalui produk kami Geniring Tistis. Geniring Tistis mengandung ekstrak bunga krisan, kristal selenit, ekstrak kulit manggis, dan ekstrak alang-alang yang memiliki efek antiradang, antioksidan, dan sensasi dingin yang dapat meredakan radang tenggorokan dan panas dalam.

Produk Geniring Tistis dapat Anda peroleh dengan mudah. Cukup hubungi Customer Service Widya Herbal Indonesia. Anda juga dapat memeroleh informasi terkait Geniring Tistis di Website Widya Herbal Indonesia. Selain itu, Anda dapat mengunduh aplikasi Widya Herbal Indonesia yang dapat diunduh melalui playstore dan appsstore yang menyediakan Konsultasi Herbal dan Artikel Kesehatan secara GRATIS! 

Sumber:

Jung, Y. K. and Shin, D. (2021) ‘Imperata cylindrica: A review of phytochemistry, pharmacology, and industrial applications’, Molecules, 26(5). doi: 10.3390/molecules26051454.

Lalthanpuii, P. B., Zarzokimi, - and Lalchhandama, K. (2018) ‘Imperata cylindrica: a noxious weed of pharmacological potentials’, (February 2019). doi: 10.2991/msc-18.2018.28.

Ruslin, Aspadiah, V. and Dhianawatu, D. (2020) ‘Antihyperglycemic Activity of Imperata Cylindrica Root Methanol Extract in Rats’, International Journal of Current Pharmaceutical Research, 12(3), pp. 140–143. doi: 10.22159/ijcpr.2020v12i3.38324.

Setyawati, T. et al. (2015) A Guide Book to Invasive Alien Plant Species in Indonesia, Journal of Chemical Information and Modeling. Bogor: Research, Development, and Innovation Agency Ministry of Environment and Forestry Republic of Indonesia.

Solikhah, M., Solfaine, R. and Widodo, T. (2021) ‘Uji Antipiretik Patch Ekstrak Etanol Alang-Alang dengan Enhancer SPAN-80 terhadapTemperatur dan Jumlah Neutrofil pada Tikus Putih (Antipyretic Test of Ethanolic Extract of Cogon Grass Patch with SPAN-80 as Penetration Enhancer on Temperature and Number of’, Jurnal Farmasi Sains dan Terapan, 8(1), pp. 27–33.